材料
蕃茄 4個
馬鈴薯 3個
排骨 1斤(約600克)
水 3½公升
鹽 1茶匙
1) 所有材料洗淨;馬鈴薯去皮切件,蕃茄去蒂切件備用。(排骨不 需要醃、汆水。)
2) 燒熱油鑊,下兩片薑爆香蕃茄;
3) 準備湯煲,加入水、排骨、半份馬鈴薯下煲,大火煲 30 分鐘,轉小火加入蕃茄及餘下的馬鈴薯再煲 45-60 分鐘,下鹽調味即成。
(如果喜歡有咬口的馬鈴薯,可在最後 30分鐘才下馬鈴薯。)
蕃茄薯仔湯是四季家常湯水,用排骨或魚煲都十分可口。材料簡單、營養豐富又方便快捷。分兩次落薯仔的原因是令湯有湯渣,另一半薯仔溶在湯裡,食落更有層次。
蕃茄 4個
馬鈴薯 3個
排骨 1斤(約600克)
水 3½公升
鹽 1茶匙
1) 所有材料洗淨;馬鈴薯去皮切件,蕃茄去蒂切件備用。(排骨不 需要醃、汆水。)
2) 燒熱油鑊,下兩片薑爆香蕃茄;
3) 準備湯煲,加入水、排骨、半份馬鈴薯下煲,大火煲 30 分鐘,轉小火加入蕃茄及餘下的馬鈴薯再煲 45-60 分鐘,下鹽調味即成。
(如果喜歡有咬口的馬鈴薯,可在最後 30分鐘才下馬鈴薯。)
蕃茄薯仔湯是四季家常湯水,用排骨或魚煲都十分可口。材料簡單、營養豐富又方便快捷。分兩次落薯仔的原因是令湯有湯渣,另一半薯仔溶在湯裡,食落更有層次。
16:20 |
Category:
中式汤水
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